Поддержание веса
Поддержание веса
Почему стоит пользоваться программой
Поддержание веса
01.
Индивидуальный расчет рациона
02.
Пять приемов пищи
03.
Бесплатная доставка
Почему это важно
1.
Особый рацион питания
Все меню составлено с учетом требований БЖУ, который как полезен для здоровья, так и приводит к максимальному результату.
2.
Регулярность питания
Больше не надо думать о приготовлении еды и походах в магазин. Все это мы сделаем за вас. Вам только нужно заполнить свои данные в калькуляторе программы.
3.
Правильный расчет БЖУ
Наш диетолог расчитывает параметры каждого ингридента и размер порций, чтобы вы достигли результата как можно скорее.
1500-1600 ккал
1700-1800 ккал
1 день
1500
5 дней
7500
1170
в день
Экономия:
7 дней
9900
1136
в день
Экономия:
14 дней
18900
1100
в день
Экономия:
31 день
37200
1006
в день
Экономия:
1 день
1600
5 дней
8000
1360
в день
Экономия:
7 дней
10650
1285
в день
Экономия:
14 дней
20100
1232
в день
Экономия:
31 день
39700
1150
в день
Экономия:
1 день
5 дней
1520
в день
Экономия:
7 дней
1440
в день
Экономия:
14 дней
1360
в день
Экономия:
31 день
1280
в день
Экономия:
Пример меню на неделю
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
9:00 - 10:00
Завтрак
11:00 - 12:00
Второй завтрак
13:00 - 14:00
Обед
16:00 - 16:30
Перекус
18:00 - 19:00
Ужин
Итого: 0 ккал
9:00 - 10:00
Завтрак
11:00 - 12:00
Второй завтрак
13:00 - 14:00
Обед
16:00 - 16:30
Перекус
18:00 - 19:00
Ужин
Итого: 0 ккал
9:00 - 10:00
Завтрак
11:00 - 12:00
Второй завтрак
13:00 - 14:00
Обед
16:00 - 16:30
Перекус
18:00 - 19:00
Ужин
Итого: 0 ккал
9:00 - 10:00
Завтрак
11:00 - 12:00
Второй завтрак
13:00 - 14:00
Обед
16:00 - 16:30
Перекус
18:00 - 19:00
Ужин
Итого: 0 ккал
9:00 - 10:00
Завтрак
11:00 - 12:00
Второй завтрак
13:00 - 14:00
Обед
16:00 - 16:30
Перекус
18:00 - 19:00
Ужин
Итого: 0 ккал
9:00 - 10:00
Завтрак
11:00 - 12:00
Второй завтрак
13:00 - 14:00
Обед
16:00 - 16:30
Перекус
18:00 - 19:00
Ужин
Итого: 0 ккал
9:00 - 10:00
Завтрак
11:00 - 12:00
Второй завтрак
13:00 - 14:00
Обед
16:00 - 16:30
Перекус
18:00 - 19:00
Ужин
Итого: 0 ккал

Тыртышная Ксения Анатольевна, диетолог

При разработке меню нам хотелось найти золотую середину, чтобы блюда были вкусными и в тоже время соответствовали принципам правильного питания. Секрет нашей кухни достаточно просто: используем только правильные продукты и готовим без масла, майонеза, усилителей вкуса и химических добавок. Очень важно, чтобы люди понимали, что здоровое питание - это не только курица на пару и брокколи. И мы готовы вам в этом помочь.